Yoga in brugge

Werk zelf aan je gezondheid

Deze website is deel van www.bruggelokaal.be.

Claudia Maertens

In de les van vandaag nl werken rond 3 de chakra.  al lang pijn in die omgeving.  Eerst bij het werken eraan meer pijn later pijn verdwenen.  Nadien kwam pijn terug maar veel minder.  Hevige warmte gevoeld en in buiklig een kloppend gevoel in deze zone.  Prachtige les

De wekelijkse yoga brengt me tot rust .

Ik heb geleerd te luisteren naar de signalen die mijn lichaam me geeft.

 

Robert Smet

Die bloem Shammi dat ben jij, die vlinder daarop zijn wij. De vlinder die zich voedt aan de krachten van de bloem. Als ik binnenkom bij jou voor de les spreid je reeds je armen open met een blije blik op je aangezicht !Een deugddoende knuffel..... heel dicht ! Even later, als iedereen aanwezig is dan begin jij met het plan voor de les. En dan gaan we allen aan het werk.....Ja.....heel intens ! Het lichaam buigen en plooien naar alle kanten en zo ver als je kan zonder iets te breken of te kraken. Wij spoelen ons lichaam met golvend water van onder tot boven, heen en weer de hele binnenkant.... En dat alles zonder kater ! Wij werken ook met koude en warmte ons lichaam en onze geest diep ontspannen..... om alles weer gezond en monter te maken !

Shammi,  Ik wil je hiermee in naam van allen speciaal bedanken!!! En met de wens dat jij dat nog vele jaren kan blijven dragen. "mensen helpen, mensen bijstaan" Een ideaal zieleleven. Robert

Marie-Christine

Voor mij is yoga niet alleen oefening om onze geest! en lichaam soepel te houden maar een manier van leven en met uw yoga kan je die oefeningen zo integreren in
je leven. ze zijn zo eenvoudig maar doeltreffend en nodig, men kan ze overal beoefenen, 's morgens nog in bed, op 't werk, voor 't verkeerslicht en ook om vrienden te helpen. Eventjes de wereld buiten laten, goed aangeleerd door Yogi Shammi : ogen sluiten tijdens oefeningen! en in een serene sfeer ons bewust worden van ons lichaam, de werking ervan, onze ademhaling, onze Geest, kracht van meditatie... Een voorbereiding om met nieuwe en liefdevolle energie terug in de wereld in de wereld te functioneren als grootmoeder, moeder, dochter en full time werkend. Yoga is voor mij positieve ME-TIME, dankbaar voor 't leven omgaan met mn Geest, Ziel en Lichaam. Door "toeval" bij Shammi terecht gekomen, dank ik hem en ook zijn vrouw Martine die alles mee in goede banen leidt en alles naar onze zin maakt. groetjes   Marie-Christine    

Sonja Callebout

Katharina Vandenbroele

Mark

Moniek Loose

Jean-Pierre Gheysens

Viviane Hermans

Ann Mortier

Christine Goddefroy

Johan Van Heulebrouck

Ria Coppejans

Johanna Vanhaelewyn